Vor Frue IF

Kontingenter / priser

Gymnastik

- for de små og de lidt større

Gymnastikudvalget tilbyder igen i år en række gode tilbud til alle aldersgrupper. Vi tilbyder både gymnastik, dans og fitness. Vi ønsker alle en god sæson, og vi glæder os til at se jer.

NB! Vi opfordrer altid til nye initiativer. Skriv derfor til os, hvis du har en god ide til et nyt hold, som du brænder for at starte op: gymnastik@vorfrueif.dk.

Blefræserne er et forælder/barn-hold, hvor hovedfokus vil være rytmik, bevægelse, sansestimulering, grovmotorik og kropsbevidsthed. 

Her er der mulighed for at lære dit barn omkring bevægelse, sang og musik, og der vil tilmed være mulighed for leg på forskellige redskaber og sjov med vennerne på samme alder.

Dette er en oplagt mulighed til lære hallen at kende og lære, hvad det vil sige at gå til gymnastik. Kom og leg med!

Tirsdag kl. 16:20 -17:05 i Vor Frue Hallen v/Mie Toft Nilsson

Vor Frue Hovedgade 65, Vor Frue, 4000 Roskilde

Pris: 500 kr. for hele sæsonen (fra september til og med marts, med undtagelse af skolernes ferier)

Kom og få en gratis prøvetime med Blefræserne

Tilmeld jer med fordel både dette hold og Zumbini (750 kr. for begge hold)

Zumbini® er sang, dans og leg for de mindste børn og deres voksne.

Zumbini® er udviklet af Zumba® og BabyFirst og bruger musik og bevægelse til at fremme kognitiv, social, følelsesmæssig og motorisk færdighedsudvikling, alt sammen maskeret bag en sjov og engagerende time.

Zumbini® kombinerer musik, dans og pædagogiske værktøjer i en 50-minutters time med en masse læring og sjov! Vi synger, danser og spiller på instrumenter. 

Tag noget tøj på der giver frihed til bevægelse samt indendørs sko. Det er muligt at have to børn (søskende) med til Zumbini® pr. voksen.

Kom og vær med, og få en unik oplevelse med dit barn, som binder jer tættere sammen! 

Har du spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte Amalie eller gymnastikudvalget!

Torsdag kl. 16:20 -17:10 i Tumlesalen på skolen v/Amalie Søder

Vor Frue Hovedgade 67, Vor Frue, 4000 Roskilde

Pris: 500 kr. for hele sæsonen (fra september til og med marts, med undtagelse af skolernes ferier)

Kom og få en gratis prøvetime – og tilmeld jer med fordel både dette hold og enten blefræserne eller Troldeungerne (750 kr. for begge hold)

Troldeungerne (alder 3-6 år)

Troldeungerne er et forælder/barn-hold, hvor det handler om, at vi rører sig i forskellige udfoldelser og har det sjovt. Vi har fokus på det sociale samvær mellem børn og forældre og andre børn.
Vi synger sanglege, leger fangelege og leger med bolde, ærteposer og meget mere for få stimuleret sanser og kropsbevidsthed. Vi skal svinge med halerne, fjolle med hinanden, bruge vores fantasi, og styrke motorik og balance på udfordrende redskabsbaner.


Det er vigtigt, at alle voksne vil lege med og det forventes derfor, at forældrene er klædt på til leg. Holdet afsluttes i marts med opvisning for familie og venner.

Tirsdag kl. 17:10 – 18:00 i Vor Frue Hallen v/Tine R. Jensen

Vor Frue Hovedgade 65, Vor Frue, 4000 Roskilde

Pris: 500 kr. for hele sæsonen (Fra september til og med marts med undtagelse af skolernes ferier).

Kom og få en prøvetime med Troldeungerne eller tilmeldt jer via formularen nedenfor

OBS – er du 3 eller 4 år, så tilmeld jer med fordel både dette hold og Zumbini (750 kr. for begge hold)

Vi kombinerer træning og sjov hver uge – kom og vær med! Jeg garanterer, at det bliver godt!

Første del af timen skal vi have sved på panden ved cardio kombineret med forskellig styrketræning. Vi skal bl.a. løbe, hoppe, fjolle og lave mavebøjninger. Vi bruger ikke redskaber for at undgå skader, så det er kun styrketræning med egen krop.

Den anden del af timen skal der være tid til organiseret leg kombineret med træning, som fx dødbold, floorball, fange eller hvad vi finder på.

Holdet er kun for børn, uden forældre. Medbring gerne indendørssko og en drikkedunk.

Tirsdag kl. 17:10 – 18:00 i Tumlesalen på skolen v/Camilla Baymler

Vor Frue Hovedgade 67, Vor Frue, 4000 Roskilde

Pris: 500 kr. for hele sæsonen (Fra september til og med marts med undtagelse af skolernes ferier).


Kontakt / indmelding

    BlefræserneZumbiniTroldeungerneStyrke og sjovAndet

    Kontaktperson

    Tilmelding sker direkte til instruktøren efter første prøvetime eller via formularen ovenfor.

    Vi ønsker alle en god sæson, og vi glæder os til at se jer!

    Venlig hilsen 
    Gymnastikudvalget

    Scroll to Top